ویتامین A: برای بینایی، پوست سالم و رشد مناسب است. ویتامین A همچنین به عنوان رتینول شناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که پوست را حفظ می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بینایی به ویژه در نور کم پشتیبانی می کند. منابع غذایی خوب شامل هویج، سیب زمینی شیرین و خربزه است. ویتامین B: برای سطح انرژی، سلامت روانشناختی و عملکرد مغز مفید است همچنین ویتامین B به بدن کمک می کند مواد غذایی را به سوخت تبدیل کند، سطح انرژی را تقویت کند و باعث عملکرد سالم مغز، تمرکز و حافظه می شود. همچنین ممکن است احساس استرس، اضطراب و روحیه پایین را کاهش دهند. منابع غذایی خوب شامل غلات کامل، گوشت بدون چربی و تخم مرغ است. ویتامین C: برای محافظت از آنتی اکسیدان ها، سلامت پوست و تقویت دیواره رگ های خونی مفید

فروشگاه‌ها قیمت، موجودی و لینک خرید را به‌روزرسانی می‌کنند؛ مشخصات برای شناسایی دقیق نسخه محصول نمایش داده می‌شود.