ال کارنیتین یک ماده طبیعی است که هم در منابع غذایی وجود دارد و هم به صورت اندوژن از اسیدهای آمینه ضروری لیزین و متیونین در بدن انسان تولید می شود. وظیفه اصلی ال کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی می باشد. ال کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها جهت بتا اکسیداسیون آن ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاثیر کاهش بروز خستگی در ورزشکاران کمک می کند. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه ال کارنیتین در ورزشکاران می تواند حتی تا 25% میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را بالا ببرد. افرادی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده می کنند. بعد از انج

فروشگاه‌ها قیمت، موجودی و لینک خرید را به‌روزرسانی می‌کنند؛ مشخصات برای شناسایی دقیق نسخه محصول نمایش داده می‌شود.